大多数疾病并非一、二天之间就会出现，而是经过一段时间的积累，但往往可以通过一些报警信号来告诫我们疾病的存在，比如：

　　皮肤干燥：干燥无光泽的皮肤缺乏防止霉菌、细菌和环境毒素侵袭的能力。主要原因是荷尔蒙失去平衡。

　　经常头痛：经常头痛是一种严重的警告信号。最常见的原因是：身体和精神过度紧张导致失眠和身体痉挛。头痛也可能预示眼睛屈光不正...

　　大多数疾病并非一、二天之间就会出现，而是经过一段时间的积累，但往往可以通过一些报警信号来告诫我们疾病的存在，比如：

　　皮肤干燥：干燥无光泽的皮肤缺乏防止霉菌、细菌和环境毒素侵袭的能力。主要原因是荷尔蒙失去平衡。

　　经常头痛：经常头痛是一种严重的警告信号。最常见的原因是：身体和精神过度紧张导致失眠和身体痉挛。头痛也可能预示眼睛屈光不正。如果突然出现头痛，这可能是三叉神经受到损伤。

　　口臭、尿甜：如果呼吸时闻到腐烂的苹果味及尿后闻到尿甜味，则有可能是患了糖尿病；如果有“粘土味”的口臭，则有可能是患有肝硬变或肝炎等疾病；口臭似尿味，可能是患了肾病；呼吸时呼出腐烂气味，大多是牙周炎。

　　耳鸣：耳朵里有嗡嗡声和叮咚声，这预示他（她）可能患了中耳炎；耳内有叩击声，这往往是患高血压病的最初征兆；糖尿病、食物过敏反应和循环障碍也能引起耳鸣。

　　眩晕：如果耳朵突然失聪或者四肢有蚁走感和麻木感，这多数是中风病的先兆；如果突然严重头晕，并伴有头痛、恶心、呕吐或者意识障碍，那么，很可能是患了脑溢血病；眼睛不适也经常引起头晕，如眼镜不合适，或者患了白内障病；经常失眠也会发生眩晕。

　　痣：平均每40个人中，就有一人有痣。如果突然有新的痣出现，或者痣增多和扩大，痣疼痛、痣的边缘不清晰，加痂或者开始流血，那么，就有患皮肤癌的可能。

　　小腿肚痉挛：主要是由于肌肉的血液供应量减少，身体内水分和盐分含量不均所导致的。另外，患者体内缺少镁也会导致小腿肚痉挛，患者需要在医生指导下服用镁剂药片。

　　体重减轻：人的体重增轻2至3公斤是正常现象。如果体重减轻并伴有咳嗽，那么可能患了肺病或者肺炎；体重突然急剧下降，那么则可能是得了癌症。